| 2024年 08月 |
| 水 7: |
-
|
-
|
|
2221*
|
-
|
| 火 6: |
-
|
-
|
|
2156*
|
-
|
| 月 5: |
-
|
-
|
|
2202*
|
-
|
| 日 4: |
-
|
-
|
|
1583*
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 木 25: |
-
|
-
|
|
207*
|
-
|
| 火 23: |
-
|
-
|
|
353*
|
-
|
| 金 19: |
-
|
-
|
|
214*
|
-
|
| 木 18: |
-
|
-
|
|
248*
|
-
|
| 水 17: |
-
|
-
|
|
208*
|
-
|
| 火 16: |
-
|
-
|
|
215*
|
-
|
| 月 15: |
-
|
-
|
|
251*
|
-
|
| 木 11: |
-
|
-
|
|
305*
|
-
|
| 水 10: |
-
|
-
|
|
294*
|
-
|
| 月 8: |
-
|
-
|
|
261*
|
-
|
| 金 5: |
-
|
-
|
|
172*
|
-
|
| 木 4: |
-
|
-
|
|
264*
|
-
|
| 水 3: |
-
|
-
|
|
244*
|
-
|
| 火 2: |
-
|
-
|
|
232*
|
-
|
| 月 1: |
-
|
-
|
|
234*
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 水 15: |
1292 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.67g |
|
99.64g |
|
80.42g |
|
-
|
-
|
| 火 14: |
1389 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.41g |
|
101.32g |
|
162.95g |
|
-
|
-
|
| 月 13: |
459 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.39g |
|
31.10g |
|
35.59g |
|
-
|
-
|
| 土 11: |
1471 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.19g |
|
174.18g |
|
104.96g |
|
-
|
-
|
| 金 10: |
1126 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.10g |
|
105.31g |
|
68.79g |
|
-
|
-
|
| 木 9: |
180 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.20g |
|
12.80g |
|
10.70g |
|
-
|
-
|
| 水 8: |
960 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.51g |
|
76.64g |
|
62.76g |
|
-
|
-
|
| 火 7: |
1556 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
67.37g |
|
145.33g |
|
82.22g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
798 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.04g |
|
41.94g |
|
85.73g |
|
-
|
-
|
| 日 5: |
1400 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.09g |
|
100.63g |
|
168.35g |
|
-
|
-
|
| 土 4: |
1346 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.78g |
|
106.82g |
|
117.47g |
|
-
|
-
|
| 金 3: |
1564 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.46g |
|
143.98g |
|
159.10g |
|
-
|
-
|
| 木 2: |
1437 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
74.15g |
|
96.70g |
|
81.40g |
|
-
|
-
|
| 水 1: |
1319 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.23g |
|
101.08g |
|
131.99g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 月 15: |
218 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.00g |
|
2.33g |
|
18.01g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 水 6: |
689 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.90g |
|
38.30g |
|
114.17g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 木 22: |
1670 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.33g |
|
93.77g |
|
180.01g |
|
-
|
-
|
| 水 21: |
1757 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
67.14g |
|
103.37g |
|
188.36g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 木 18: |
477 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.82g |
|
38.26g |
|
48.22g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 水 29: |
65 *
|
3%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.37g |
|
5.54g |
|
0.34g |
|
-
|
-
|
