| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1505 カロ |
(脂質: 52.76g, たんぱく質: 78.40g, 炭水化物: 161.83g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 13542 カロ |
(脂質: 474.87g, たんぱく質: 705.59g, 炭水化物: 1456.48g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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3
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30
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31
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (45%)
脂質 (33%)
たんぱく質 (22%)
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*1日の摂取目安の1300カロリーに基づく (2023年 06月 4日)
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