Emma Diのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 08月
月 10: 1357 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.47g
 
56.66g
 
213.59g
- -
日 9: 1751 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.19g
 
79.65g
 
201.81g
- -
土 8: 1736 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.01g
 
102.62g
 
172.07g
- -
木 6: 1767 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.54g
 
103.64g
 
179.76g
- -
2020年 05月
水 20: 265 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.73g
 
15.43g
 
22.29g
- -
金 15: 1268 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.87g
 
72.70g
 
155.82g
- -
月 11: 263 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.06g
 
14.70g
 
22.75g
- -
金 8: 1627 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.07g
 
88.41g
 
198.40g
- -
水 6: 1601 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.47g
 
66.88g
 
197.53g
- -
火 5: 1578 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.42g
 
82.20g
 
153.02g
- -
土 2: 1578 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.40g
 
57.05g
 
191.33g
- -
2020年 04月
日 26: 415 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.91g
 
20.08g
 
48.20g
- -
土 25: 61 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.80g
 
4.40g
 
0.00g
- -
金 24: 97 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.28g
 
25.42g
- -
月 13: 706 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.01g
 
46.06g
 
69.01g
- -
月 6: 259 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.68g
 
10.76g
 
39.48g
- -
2020年 03月
火 31: 158 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.33g
 
14.13g
 
12.28g
- -
月 30: 958 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.22g
 
51.24g
 
115.52g
- -
金 20: 120 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.82g
 
4.59g
 
20.63g
- -
日 15: 1279 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.14g
 
77.94g
 
88.66g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。