| 2024年 05月 |
| 月 20: |
561 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.21g |
|
72.65g |
|
8.57g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 日 6: |
283 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.40g |
|
19.83g |
|
4.01g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 土 29: |
548 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.70g |
|
72.77g |
|
2.81g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 金 23: |
547 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.16g |
|
78.95g |
|
3.19g |
|
-
|
-
|
| 木 22: |
576 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.76g |
|
53.11g |
|
8.20g |
|
-
|
-
|
| 火 20: |
348 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.20g |
|
32.32g |
|
3.63g |
|
-
|
-
|
| 月 19: |
113 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.28g |
|
6.97g |
|
0.36g |
|
-
|
-
|
| 木 1: |
910 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.45g |
|
90.88g |
|
14.24g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 月 1: |
777 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.92g |
|
66.02g |
|
4.98g |
|
2463*
|
 1686
|
| 2020年 04月 |
| 水 8: |
485 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.03g |
|
34.78g |
|
41.56g |
|
949*
|
464
|
| 火 7: |
-
|
-
|
|
2054*
|
-
|
| 月 6: |
202 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.93g |
|
32.86g |
|
0.00g |
|
2023*
|
1821
|
| 日 5: |
-
|
-
|
|
2011*
|
-
|
| 土 4: |
-
|
-
|
|
2062*
|
-
|
| 金 3: |
-
|
-
|
|
2016*
|
-
|
| 木 2: |
398 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.00g |
|
28.97g |
|
3.68g |
|
2238*
|
1840
|
| 水 1: |
-
|
-
|
|
2005*
|
-
|
| 2020年 03月 |
| 火 31: |
-
|
-
|
|
2027*
|
-
|
| 月 30: |
741 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.04g |
|
54.54g |
|
10.07g |
|
2258*
|
1517
|
| 日 29: |
-
|
-
|
|
2014*
|
-
|
| 土 28: |
588 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.68g |
|
67.34g |
|
10.81g |
|
2035*
|
1447
|
| 金 27: |
-
|
-
|
|
2005*
|
-
|
| 木 26: |
-
|
-
|
|
2005*
|
-
|
| 水 25: |
-
|
-
|
|
2016*
|
-
|
| 火 24: |
-
|
-
|
|
2037*
|
-
|
| 月 23: |
-
|
-
|
|
2032*
|
-
|
| 日 22: |
-
|
-
|
|
2027*
|
-
|
| 土 21: |
-
|
-
|
|
2067*
|
-
|
