crego92のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 08月
木 17: 1688 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.01g
 
78.34g
 
238.79g
- -
水 16: 2302 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.85g
 
111.89g
 
290.25g
- -
月 14: 1827 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
96.27g
 
56.77g
 
179.86g
3035*  1208
土 12: 2027 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.96g
 
88.19g
 
230.05g
3035*  1008
2022年 09月
金 2: 1867 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.74g
 
62.86g
 
208.46g
- -
2022年 08月
土 20: 1841 * 123%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.62g
 
122.12g
 
186.12g
2920*  1079
木 18: 1631 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.51g
 
96.20g
 
192.79g
- -
水 17: 655 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.28g
 
17.56g
 
36.95g
- -
火 16: 1706 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.35g
 
85.26g
 
198.84g
- -
日 7: 341 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.79g
 
16.66g
 
62.89g
- -
土 6: 341 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.79g
 
16.66g
 
62.89g
- -
金 5: 1321 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.17g
 
45.99g
 
135.45g
- -
2022年 05月
水 25: 1948 * 130%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.93g
 
109.32g
 
213.41g
- -
2021年 09月
火 21: 1668 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.01g
 
89.31g
 
159.00g
2996*  1328
月 20: 1761 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.64g
 
78.81g
 
189.50g
2423*  662
木 16: 385 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.81g
 
18.40g
 
65.92g
- -
水 15: 1787 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.26g
 
105.11g
 
177.58g
2423*  636
火 14: 1742 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.65g
 
64.09g
 
182.79g
- -
土 11: 1630 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.64g
 
92.18g
 
153.07g
2015*  385
金 10: 1495 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.50g
 
72.94g
 
165.17g
2435*  940
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。