Peppe_Srのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
金 14: 1337 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.62g
 
83.16g
 
137.53g
- -
2024年 03月
日 3: 1111 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.88g
 
64.21g
 
125.91g
- -
土 2: 2245 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.28g
 
106.68g
 
204.69g
- -
2023年 08月
木 24: 1931 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.50g
 
138.18g
 
181.56g
- -
2023年 02月
火 7: - - 1602* -
月 6: - - 1765* -
日 5: - - 1777* -
土 4: - - 1889* -
金 3: - - 1932* -
木 2: - - 1792* -
水 1: - - 1796* -
2023年 01月
火 31: - - 1765* -
月 30: - - 1764* -
日 29: - - 1712* -
土 28: - - 1792* -
金 27: - - 1755* -
木 26: - - 1747* -
水 25: - - 1783* -
火 24: - - 1657* -
月 23: - - 1734* -
日 22: - - 1667* -
土 21: - - 1778* -
金 20: - - 1739* -
木 19: - - 1743* -
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