Каролина Великаяのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
水 12: 122 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.18g
 
4.97g
 
17.85g
- -
金 7: 727 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.20g
 
45.50g
 
54.53g
- -
木 6: 1363 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.44g
 
34.70g
 
78.85g
- -
土 1: 1813 * 130%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.93g
 
94.14g
 
72.65g
2090*  277
2024年 05月
金 31: 1718 * 123%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.63g
 
61.06g
 
85.64g
- -
木 30: 1520 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.76g
 
68.78g
 
166.89g
- -
水 29: 1966 * 140%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.99g
 
86.26g
 
90.37g
- -
火 28: 1420 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.92g
 
57.55g
 
51.39g
1856*  436
月 27: 2284 * 163%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.32g
 
70.05g
 
193.45g
1848*  436
2022年 09月
金 16: 2001 * 143%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.94g
 
64.72g
 
298.33g
- -
木 15: 2095 * 150%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.67g
 
38.23g
 
165.27g
- -
水 14: 1847 * 132%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.38g
 
53.83g
 
194.01g
- -
火 13: 1072 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.59g
 
50.37g
 
144.20g
- -
月 12: 1426 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.95g
 
66.16g
 
119.96g
- -
日 11: 2041 * 146%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.68g
 
83.16g
 
119.85g
- -
金 9: 843 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.48g
 
48.88g
 
71.28g
- -
2021年 01月
水 13: 550 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.07g
 
43.55g
 
31.29g
- -
2020年 03月
月 9: 401 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.90g
 
6.82g
 
49.41g
- -
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