| 2024年 06月 |
| 日 9: |
770 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.27g |
|
62.51g |
|
80.61g |
|
40*
|
 730
|
| 土 8: |
-
|
-
|
|
2729*
|
-
|
| 金 7: |
-
|
-
|
|
3146*
|
-
|
| 木 6: |
-
|
-
|
|
2722*
|
-
|
| 水 5: |
-
|
-
|
|
2853*
|
-
|
| 火 4: |
-
|
-
|
|
2615*
|
-
|
| 月 3: |
-
|
-
|
|
2886*
|
-
|
| 日 2: |
-
|
-
|
|
1263*
|
-
|
| 土 1: |
-
|
-
|
|
1980*
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 金 31: |
-
|
-
|
|
3024*
|
-
|
| 木 30: |
-
|
-
|
|
1384*
|
-
|
| 水 29: |
-
|
-
|
|
2614*
|
-
|
| 火 28: |
1351 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.58g |
|
85.82g |
|
140.00g |
|
2153*
|
 802
|
| 月 27: |
1320 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.26g |
|
81.42g |
|
137.16g |
|
2926*
|
1606
|
| 日 26: |
1547 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.98g |
|
151.27g |
|
123.98g |
|
2337*
|
790
|
| 土 25: |
898 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.16g |
|
57.26g |
|
114.12g |
|
3356*
|
2458
|
| 金 24: |
636 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.58g |
|
29.42g |
|
124.92g |
|
2377*
|
1741
|
| 木 23: |
228 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.63g |
|
6.86g |
|
45.62g |
|
2410*
|
2182
|
| 水 22: |
1025 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.71g |
|
64.17g |
|
166.38g |
|
3206*
|
2181
|
| 火 21: |
-
|
-
|
|
3040*
|
-
|
