Cata DZのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 04月
水 29: 2037 * 136%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.80g
 
71.31g
 
278.54g
- -
月 27: 3365 * 224%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
138.99g
 
111.99g
 
430.40g
1333*  2032
日 26: 2718 * 209%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.06g
 
75.84g
 
418.95g
1722*  996
土 25: 855 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.07g
 
25.80g
 
156.56g
1348*  493
金 24: 1105 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.97g
 
93.03g
 
120.46g
1657*  552
木 23: 1181 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.98g
 
134.63g
 
101.38g
1348*  167
水 22: 909 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.75g
 
38.27g
 
138.64g
1528*  619
火 21: 147 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.80g
 
4.06g
 
33.77g
- -
月 20: 2763 * 213%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.32g
 
119.62g
 
355.24g
- -
日 19: 860 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.36g
 
41.45g
 
112.02g
- -
土 18: 793 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.02g
 
97.14g
 
81.23g
1521*  728
金 17: 754 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.17g
 
25.02g
 
120.94g
1397*  643
木 16: 983 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.28g
 
47.02g
 
159.15g
1562*  579
水 15: 720 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.97g
 
32.19g
 
114.11g
- -
火 14: 872 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.00g
 
51.21g
 
56.10g
1390*  518
月 13: 1659 * 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.42g
 
52.17g
 
203.29g
- -
日 12: 2828 * 218%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.02g
 
75.22g
 
445.34g
- -
土 11: 1127 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.14g
 
74.55g
 
121.19g
1664*  537
金 10: 549 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.32g
 
10.89g
 
103.86g
1525*  976
木 9: 1384 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.22g
 
40.65g
 
217.35g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。