stasta85のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 06月
木 24: 480 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.81g
 
33.00g
 
29.36g
- -
2021年 05月
火 4: 1530 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.70g
 
67.74g
 
192.92g
- -
土 1: 1334 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.39g
 
55.10g
 
153.04g
- -
2021年 04月
金 30: 1947 * 122%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.11g
 
33.90g
 
261.29g
2062*  115
日 18: 1572 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.26g
 
71.33g
 
181.72g
- -
2021年 03月
土 27: 444 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.47g
 
19.74g
 
28.91g
- -
2021年 02月
日 7: 1056 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.99g
 
57.61g
 
162.85g
- -
2021年 01月
日 3: 1294 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.45g
 
63.49g
 
148.51g
- -
2020年 11月
火 24: 492 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.39g
 
19.93g
 
31.20g
- -
月 23: 1779 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.52g
 
85.32g
 
222.77g
- -
日 22: 1535 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.12g
 
66.58g
 
184.14g
2222*  687
土 21: 1354 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.16g
 
96.91g
 
128.06g
- -
金 20: 1928 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
103.56g
 
90.38g
 
124.19g
- -
木 19: 1493 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.42g
 
83.02g
 
147.41g
- -
水 18: 1566 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.76g
 
90.14g
 
108.29g
- -
火 17: 1645 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.10g
 
119.19g
 
183.93g
- -
月 16: 1668 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.80g
 
112.40g
 
167.15g
- -
日 15: 1554 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.31g
 
105.59g
 
110.91g
- -
土 14: 1403 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.29g
 
87.88g
 
150.01g
- -
金 13: 1368 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.52g
 
111.90g
 
139.38g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。