paulag1955のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2016年 03月
木 3: 223 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.22g
 
17.83g
 
12.66g
- -
水 2: 1342 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.78g
 
105.28g
 
55.49g
- -
2015年 06月
月 15: 434 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.66g
 
20.59g
 
4.68g
- -
水 10: 847 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.08g
 
51.72g
 
47.43g
- -
火 9: 1644 * 137%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
118.77g
 
77.58g
 
67.39g
- -
月 8: 922 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.58g
 
57.51g
 
45.37g
- -
日 7: 1410 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
118.49g
 
73.54g
 
22.88g
- -
2015年 05月
日 10: 1071 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.60g
 
87.58g
 
36.06g
- -
土 9: 1020 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.69g
 
56.74g
 
23.62g
- -
2015年 04月
日 26: 543 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.15g
 
58.28g
 
20.75g
- -
土 25: 548 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.32g
 
38.68g
 
16.77g
- -
金 24: 484 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.00g
 
32.18g
 
13.01g
- -
木 23: 464 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.00g
 
40.18g
 
15.01g
- -
月 20: 586 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.28g
 
47.66g
 
29.93g
- -
日 19: 1283 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.59g
 
105.54g
 
24.29g
- -
土 18: 1447 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
108.76g
 
55.25g
 
77.00g
- -
金 17: 861 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.95g
 
31.86g
 
88.89g
- -
木 16: 391 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.41g
 
10.56g
 
50.68g
- -
水 15: 1110 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.88g
 
74.96g
 
86.59g
- -
火 14: 851 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.87g
 
73.33g
 
80.44g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。