yulietmatosのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 10月
木 7: 84 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.22g
 
17.21g
 
0.00g
- -
2021年 09月
火 14: 1472 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.93g
 
114.43g
 
156.31g
- -
金 10: 656 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.08g
 
55.99g
 
80.47g
- -
木 9: 909 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.48g
 
55.90g
 
96.95g
- -
2021年 08月
火 17: 1298 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.84g
 
155.46g
 
71.62g
- -
火 3: 1361 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.63g
 
186.96g
 
64.18g
- -
月 2: 1739 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.59g
 
198.67g
 
166.53g
- -
2021年 07月
水 28: 1365 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.35g
 
144.78g
 
160.82g
- -
月 19: 475 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.70g
 
32.02g
 
66.45g
- -
木 15: 227 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.32g
 
5.23g
 
44.49g
- -
月 12: 1129 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.35g
 
85.59g
 
160.92g
- -
日 11: 1499 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.02g
 
187.49g
 
75.57g
- -
土 10: 1948 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.64g
 
201.36g
 
192.53g
- -
金 9: 1008 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.01g
 
132.32g
 
82.68g
- -
水 7: 257 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.26g
 
7.78g
 
55.54g
- -
2021年 06月
水 30: 874 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.24g
 
100.10g
 
77.19g
- -
木 24: 1122 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.84g
 
145.44g
 
75.82g
- -
月 21: 1172 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.74g
 
140.06g
 
109.68g
- -
金 18: 1162 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.06g
 
149.64g
 
73.75g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。