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Марина Сергеевна Еのダイエットカレンダー - 要約

Марина Сергеевна Еさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 08月

月 12:

-

-

1459*

-

日 11:

-

-

1509*

-

土 10:

-

-

1583*

-

金 9:

-

-

1591*

-

木 8:

-

-

1501*

-

水 7:

-

-

1563*

-

火 6:

-

-

1504*

-

月 5:

-

-

1552*

-

日 4:

-

-

1869*

-

土 3:

1157 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
64.85g		31.45g		109.30g

1543*

386

金 2:

-

-

1511*

-

木 1:

1201 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
34.45g		29.13g		194.88g

1480*

279

2024年 07月

水 31:

1482 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
58.47g		70.11g		165.63g

1501*

19

火 30:

-

-

1559*

-

月 29:

210 *

11%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.22g		10.82g		29.92g

1541*

1331

日 28:

-

-

1513*

-

土 27:

-

-

1604*

-

金 26:

-

-

1509*

-

木 25:

-

-

1908*

-

水 24:

887 *

47%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.95g		16.66g		156.95g

1502*

615

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