| 2024年 09月 |
| 水 4: |
829 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.24g |
|
36.39g |
|
79.71g |
|
-
|
-
|
| 火 3: |
946 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.02g |
|
20.08g |
|
114.24g |
|
-
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 木 29: |
1530 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
71.70g |
|
55.22g |
|
166.93g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 水 8: |
2345 *
|
107%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
128.33g |
|
93.43g |
|
216.57g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 月 23: |
1589 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
88.17g |
|
62.32g |
|
147.27g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 水 20: |
2883 *
|
131%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
137.63g |
|
90.11g |
|
326.79g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 火 14: |
286 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.75g |
|
15.77g |
|
17.04g |
|
-
|
-
|
| 月 13: |
700 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.49g |
|
44.05g |
|
49.99g |
|
-
|
-
|
| 金 10: |
773 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.09g |
|
36.94g |
|
90.07g |
|
-
|
-
|
| 木 9: |
1491 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
73.23g |
|
66.95g |
|
147.15g |
|
-
|
-
|
| 水 8: |
2383 *
|
108%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
125.50g |
|
58.06g |
|
256.05g |
|
-
|
-
|
| 日 5: |
3636 *
|
165%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
185.85g |
|
151.21g |
|
362.46g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 木 9: |
625 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.85g |
|
28.65g |
|
53.32g |
|
-
|
-
|
| 水 8: |
1432 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.79g |
|
61.94g |
|
198.96g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 月 23: |
835 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.34g |
|
32.41g |
|
112.06g |
|
-
|
-
|
| 火 17: |
641 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.44g |
|
19.28g |
|
70.01g |
|
-
|
-
|
| 2022年 08月 |
| 水 10: |
1031 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.44g |
|
40.83g |
|
118.24g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 水 1: |
977 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.45g |
|
39.43g |
|
132.66g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 月 7: |
435 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.12g |
|
8.18g |
|
48.89g |
|
-
|
-
|
