| 2021年 05月 |
| 火 18: |
80 *
|
4%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.50g |
|
1.00g |
|
11.00g |
|
-
|
-
|
| 2021年 04月 |
| 日 18: |
630 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.51g |
|
38.77g |
|
93.69g |
|
-
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 木 11: |
241 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.14g |
|
10.02g |
|
38.51g |
|
-
|
-
|
| 火 9: |
778 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.57g |
|
29.53g |
|
118.34g |
|
-
|
-
|
| 日 7: |
1033 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.48g |
|
42.55g |
|
134.97g |
|
-
|
-
|
| 木 4: |
345 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.91g |
|
13.98g |
|
43.60g |
|
-
|
-
|
| 2021年 02月 |
| 金 26: |
459 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.77g |
|
17.31g |
|
70.95g |
|
-
|
-
|
| 日 21: |
409 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.45g |
|
11.28g |
|
65.69g |
|
-
|
-
|
| 金 19: |
572 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.65g |
|
19.82g |
|
81.96g |
|
-
|
-
|
| 水 10: |
392 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.28g |
|
17.31g |
|
48.90g |
|
-
|
-
|
| 火 9: |
443 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.65g |
|
16.34g |
|
67.78g |
|
-
|
-
|
| 2021年 01月 |
| 日 31: |
312 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.94g |
|
8.91g |
|
43.63g |
|
-
|
-
|
| 土 30: |
240 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.65g |
|
9.96g |
|
34.58g |
|
-
|
-
|
| 金 29: |
272 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.04g |
|
14.72g |
|
29.85g |
|
-
|
-
|
| 水 13: |
187 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.23g |
|
8.52g |
|
29.98g |
|
-
|
-
|
| 火 12: |
206 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.67g |
|
6.66g |
|
35.42g |
|
-
|
-
|
| 月 11: |
1217 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.17g |
|
56.56g |
|
165.13g |
|
-
|
-
|
| 金 8: |
394 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.33g |
|
8.92g |
|
69.28g |
|
-
|
-
|
| 木 7: |
243 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.87g |
|
11.19g |
|
29.18g |
|
-
|
-
|
| 水 6: |
952 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.19g |
|
39.19g |
|
139.53g |
|
-
|
-
|
