Ibadyのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 09月
月 28: 1200 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.48g
 
47.34g
 
130.24g
- -
日 27: - - 2078* -
土 26: 1198 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.61g
 
81.96g
 
104.58g
- -
2020年 06月
日 14: - - 549* -
土 13: - - 2301* -
金 12: - - 2074* -
木 11: - - 2562* -
水 10: - - 2074* -
火 9: - - 2081* -
月 8: - - 2074* -
日 7: - - 2101* -
土 6: - - 2074* -
金 5: - - 2074* -
木 4: - - 2142* -
水 3: - - 2336* -
火 2: - - 2400* -
月 1: - - 2143* -
2020年 05月
日 31: - - 2074* -
土 30: - - 2074* -
金 29: - - 2086* -
木 28: - - 2074* -
水 27: - - 2094* -
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