| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 836 カロ |
(脂質: 26.26g, たんぱく質: 27.30g, 炭水化物: 122.62g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1673 カロ |
(脂質: 52.51g, たんぱく質: 54.59g, 炭水化物: 245.24g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (59%)
脂質 (28%)
たんぱく質 (13%)
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*1日の摂取目安の1300カロリーに基づく (2024年 09月 3日)
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