febbyahのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 04月
日 28: 52 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.89g
 
1.64g
 
5.46g
- -
2022年 09月
金 16: 132 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.15g
 
3.88g
 
20.38g
- -
2022年 02月
水 16: 129 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.08g
 
2.36g
 
30.18g
- -
2022年 01月
月 24: 344 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.17g
 
8.96g
 
62.19g
- -
2021年 12月
水 22: 735 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.96g
 
34.10g
 
87.66g
- -
火 21: 1039 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.44g
 
42.12g
 
128.77g
- -
水 15: 1343 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.73g
 
65.60g
 
176.38g
- -
月 13: 175 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.50g
 
7.50g
 
52.50g
- -
木 9: 196 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.30g
 
3.47g
 
41.30g
- -
月 6: 1023 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.61g
 
48.13g
 
165.99g
- -
金 3: 517 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.75g
 
24.24g
 
70.46g
- -
木 2: 920 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.41g
 
39.67g
 
99.60g
- -
水 1: 774 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.18g
 
31.24g
 
98.83g
- -
2021年 11月
月 29: 682 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.34g
 
29.00g
 
106.50g
- -
日 28: 1128 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.54g
 
51.31g
 
150.86g
- -
土 27: 1091 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.82g
 
52.54g
 
141.80g
- -
金 26: 193 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.06g
 
3.88g
 
37.14g
- -
水 24: 159 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.41g
 
3.03g
 
34.51g
- -
火 23: 1086 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.55g
 
56.65g
 
149.64g
- -
月 22: 628 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.72g
 
30.16g
 
76.97g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。