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Gloiffeのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2022年 10月

木 6:

1132 *

49%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
69.35g		67.02g		56.85g

-

-

2022年 02月

土 26:

2129 *

106%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
99.95g		117.38g		193.75g

-

-

金 25:

1015 *

51%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
50.58g		33.56g		73.66g

-

-

水 23:

635 *

32%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
34.42g		32.48g		52.11g

-

-

月 21:

70 *

4%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.00g		0.00g		0.03g

-

-

土 19:

653 *

33%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.12g		44.10g		118.17g

-

-

2022年 01月

月 3:

994 *

41%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
20.37g		34.82g		171.66g

-

-

2021年 02月

土 13:

2285 *

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
119.15g		107.47g		193.90g

-

-

2020年 09月

水 30:

862 *

47%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
20.68g		48.08g		82.81g

-

-

水 2:

1908 *

103%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
103.32g		111.65g		114.50g

-

-

2020年 06月

金 12:

1186 *

64%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.22g		27.33g		141.79g

-

-

木 11:

213 *

12%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
11.76g		11.61g		16.07g

-

-

水 10:

446 *

24%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
10.98g		17.58g		64.51g

-

-

火 9:

1979 *

107%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
115.22g		49.31g		189.87g

-

-

日 7:

957 *

52%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.07g		44.12g		52.63g

-

-

2020年 04月

土 25:

1154 *

62%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
67.77g		81.61g		55.56g

3264*

2110

火 21:

189 *

10%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
4.50g		36.00g		0.75g

-

-

日 19:

-

-

3385*

-

土 18:

-

-

3085*

-

金 17:

-

-

3443*

-

月 13:

2118 *

114%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
79.32g		134.92g		205.61g

3024*

906

木 9:

146 *

8%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
4.21g		4.44g		24.87g

-

-

水 8:

864 *

47%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
12.97g		21.65g		113.53g

3446*

2582

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