| 2021年 08月 |
| 日 15: |
1270 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
67.95g |
|
72.07g |
|
95.17g |
|
-
|
-
|
| 日 8: |
942 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.83g |
|
27.55g |
|
120.43g |
|
-
|
-
|
| 木 5: |
370 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.77g |
|
22.68g |
|
15.79g |
|
-
|
-
|
| 水 4: |
1520 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.37g |
|
110.31g |
|
134.56g |
|
-
|
-
|
| 月 2: |
1144 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.83g |
|
88.46g |
|
71.66g |
|
-
|
-
|
| 日 1: |
1106 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.51g |
|
33.08g |
|
128.10g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 木 29: |
874 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.81g |
|
72.48g |
|
58.49g |
|
-
|
-
|
| 水 28: |
352 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.47g |
|
22.18g |
|
27.11g |
|
-
|
-
|
| 火 27: |
736 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.09g |
|
71.19g |
|
43.44g |
|
-
|
-
|
| 月 26: |
661 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.26g |
|
24.67g |
|
60.76g |
|
-
|
-
|
| 日 25: |
1410 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.63g |
|
65.30g |
|
162.65g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 月 28: |
269 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.42g |
|
3.14g |
|
35.65g |
|
-
|
-
|
| 土 26: |
411 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.11g |
|
19.19g |
|
30.13g |
|
-
|
-
|
| 2020年 06月 |
| 火 2: |
786 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.78g |
|
61.91g |
|
56.62g |
|
-
|
-
|
| 2020年 05月 |
| 水 20: |
358 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.69g |
|
21.48g |
|
12.91g |
|
-
|
-
|
| 火 19: |
1177 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.13g |
|
103.62g |
|
74.40g |
|
-
|
-
|
| 月 18: |
358 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.69g |
|
21.48g |
|
12.91g |
|
-
|
-
|
| 木 14: |
708 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.64g |
|
61.43g |
|
39.70g |
|
-
|
-
|
| 水 13: |
687 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.10g |
|
57.27g |
|
34.80g |
|
-
|
-
|
| 月 11: |
1135 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.49g |
|
85.67g |
|
64.25g |
|
-
|
-
|
