Kelly C N Pereiraのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 10月
水 28: 368 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.36g
 
8.35g
 
58.55g
- -
月 26: 1150 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.08g
 
41.67g
 
110.71g
- -
金 23: 375 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.71g
 
8.59g
 
51.50g
- -
2020年 05月
水 6: 1646 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.77g
 
35.10g
 
201.26g
- -
2020年 03月
水 25: 209 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.60g
 
8.61g
 
23.27g
- -
金 13: 693 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.62g
 
26.23g
 
69.16g
- -
木 12: 1755 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.79g
 
60.94g
 
176.39g
1157*  598
水 11: 859 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.85g
 
34.42g
 
126.94g
- -
日 1: 1149 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.58g
 
43.99g
 
155.62g
- -
2020年 02月
金 28: 1100 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.59g
 
31.18g
 
186.37g
- -
木 27: 1399 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.21g
 
55.29g
 
120.32g
2261*  862
水 26: 1666 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.77g
 
80.40g
 
205.84g
3434*  1768
火 25: 1763 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.79g
 
71.19g
 
230.07g
- -
月 24: 1154 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.98g
 
36.18g
 
197.45g
- -
日 23: 1211 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.34g
 
40.72g
 
182.02g
3057*  1846
土 22: 2566 * 143%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.46g
 
97.56g
 
419.75g
3718*  1152
金 21: 888 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.68g
 
67.41g
 
66.20g
- -
木 20: 1865 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.96g
 
84.91g
 
175.20g
2708*  843
水 19: 1548 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.89g
 
78.73g
 
122.80g
3148*  1600
火 18: 1219 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.14g
 
55.54g
 
160.62g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。