Hannah1439のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
金 7: 969 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.63g
 
48.49g
 
107.00g
- -
2024年 05月
水 22: 861 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.11g
 
66.22g
 
111.12g
- -
水 1: 503 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.50g
 
13.98g
 
34.20g
- -
2024年 02月
月 19: 992 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.03g
 
37.17g
 
117.07g
- -
2023年 09月
土 23: 204 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.78g
 
16.00g
 
22.50g
- -
2023年 05月
日 21: 906 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.87g
 
35.88g
 
23.38g
- -
水 17: 815 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.97g
 
24.75g
 
111.45g
- -
火 16: 1056 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.62g
 
47.73g
 
114.39g
- -
2023年 03月
日 19: 1490 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
116.99g
 
47.74g
 
62.45g
- -
水 15: 456 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.20g
 
5.60g
 
84.00g
- -
木 2: 1180 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.20g
 
47.45g
 
100.46g
- -
水 1: 1526 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.97g
 
90.60g
 
112.81g
- -
2023年 02月
月 20: 954 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.64g
 
30.21g
 
122.28g
- -
2022年 07月
金 15: 885 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.77g
 
46.71g
 
80.12g
- -
木 14: 1402 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.80g
 
26.02g
 
160.26g
- -
火 12: 348 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.33g
 
9.81g
 
63.51g
- -
土 9: 428 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.59g
 
5.17g
 
53.58g
- -
金 8: 3220 * 215%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
112.70g
 
192.12g
 
385.18g
- -
木 7: 1315 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.50g
 
47.34g
 
205.65g
- -
水 6: 1628 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.39g
 
79.44g
 
225.40g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。