MELLYVIA ARDIANTIのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 08月
金 18: 834 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.22g
 
23.27g
 
109.21g
- -
木 17: 1184 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.97g
 
46.16g
 
124.60g
- -
水 16: 1552 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.84g
 
59.71g
 
177.71g
- -
火 15: 1456 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.77g
 
62.70g
 
165.74g
- -
月 14: 1582 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.69g
 
51.40g
 
172.54g
- -
日 13: 1482 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.78g
 
80.91g
 
171.74g
- -
土 12: 1405 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.83g
 
57.57g
 
177.37g
- -
金 11: 1769 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.13g
 
86.62g
 
184.83g
- -
木 10: 1125 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.11g
 
42.24g
 
158.98g
- -
水 9: 1304 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.70g
 
46.53g
 
188.23g
- -
火 8: 1582 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.86g
 
76.66g
 
226.47g
- -
月 7: 1611 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.11g
 
52.73g
 
196.40g
- -
日 6: 1638 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.76g
 
50.77g
 
197.00g
- -
土 5: 1518 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.43g
 
80.38g
 
157.29g
- -
金 4: 1480 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.70g
 
70.65g
 
198.13g
- -
木 3: 1373 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.87g
 
70.57g
 
195.37g
- -
水 2: 1624 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.61g
 
80.30g
 
154.75g
- -
火 1: 1411 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.07g
 
75.36g
 
182.12g
- -
2023年 07月
月 31: 1879 * 125%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.74g
 
56.23g
 
227.48g
- -
水 26: 1554 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.93g
 
75.67g
 
181.31g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。