| 2013年 07月 |
| 月 22: |
1298 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.14g |
|
74.13g |
|
143.00g |
|
2845*
|
 1547
|
| 金 19: |
1280 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.50g |
|
104.00g |
|
143.00g |
|
-
|
-
|
| 2011年 04月 |
| 木 21: |
1422 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.98g |
|
53.69g |
|
182.35g |
|
-
|
-
|
| 2011年 01月 |
| 月 24: |
485 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.79g |
|
34.06g |
|
5.87g |
|
2645*
|
2160
|
| 2010年 04月 |
| 火 20: |
1340 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.50g |
|
71.00g |
|
222.00g |
|
-
|
-
|
| 金 16: |
1489 *
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.77g |
|
121.79g |
|
174.33g |
|
-
|
-
|
| 木 15: |
1562 *
|
-
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.60g |
|
113.90g |
|
146.56g |
|
-
|
-
|
| 月 12: |
1049 *
|
-
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.63g |
|
70.98g |
|
151.35g |
|
-
|
-
|
