| 2024年 08月 |
| 木 29: |
894 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.85g |
|
30.16g |
|
111.88g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 火 24: |
519 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.41g |
|
35.64g |
|
28.74g |
|
2238*
|
 1719
|
| 月 23: |
1158 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.80g |
|
59.77g |
|
99.04g |
|
2338*
|
1180
|
| 木 5: |
44 *
|
3%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.00g |
|
2.40g |
|
4.10g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 水 27: |
692 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.31g |
|
21.73g |
|
82.26g |
|
-
|
-
|
| 火 26: |
260 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.93g |
|
15.01g |
|
13.34g |
|
-
|
-
|
| 日 3: |
356 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.06g |
|
24.54g |
|
27.38g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 金 12: |
423 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.23g |
|
19.61g |
|
48.93g |
|
-
|
-
|
| 2022年 08月 |
| 土 20: |
1099 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.54g |
|
68.85g |
|
78.66g |
|
-
|
-
|
| 金 19: |
2518 *
|
168%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
86.54g |
|
116.99g |
|
316.06g |
|
-
|
-
|
| 2021年 09月 |
| 金 3: |
791 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.81g |
|
38.11g |
|
93.52g |
|
-
|
-
|
| 2021年 08月 |
| 金 20: |
326 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.41g |
|
13.72g |
|
12.79g |
|
-
|
-
|
| 木 19: |
286 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.84g |
|
10.93g |
|
55.41g |
|
-
|
-
|
| 水 18: |
434 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.79g |
|
18.85g |
|
72.18g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 火 6: |
181 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.16g |
|
10.82g |
|
9.09g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 火 29: |
1087 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.69g |
|
54.05g |
|
134.37g |
|
-
|
-
|
| 金 25: |
1063 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.19g |
|
38.06g |
|
156.73g |
|
-
|
-
|
| 木 24: |
1256 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.82g |
|
39.41g |
|
193.38g |
|
-
|
-
|
| 水 23: |
831 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.38g |
|
28.56g |
|
105.46g |
|
-
|
-
|
| 火 22: |
320 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.50g |
|
6.25g |
|
70.25g |
|
-
|
-
|
