Алина94Жуковаのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
月 8: 1029 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.93g
 
51.97g
 
97.76g
- -
日 7: 1646 * 137%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.28g
 
86.38g
 
156.51g
- -
土 6: 655 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.12g
 
51.49g
 
64.63g
- -
金 5: 1112 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.92g
 
90.84g
 
126.29g
- -
木 4: 1803 * 150%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.99g
 
83.29g
 
315.10g
- -
火 2: 1076 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.97g
 
85.64g
 
121.94g
- -
月 1: 1169 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.90g
 
104.49g
 
110.89g
- -
2024年 06月
日 30: 778 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.25g
 
66.82g
 
72.57g
- -
土 29: 1282 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.77g
 
54.88g
 
173.83g
- -
金 28: 1505 * 125%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.59g
 
93.59g
 
78.98g
- -
木 27: 1159 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.75g
 
73.32g
 
96.48g
- -
水 26: 999 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.43g
 
59.60g
 
127.70g
- -
火 25: 1192 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.83g
 
58.98g
 
164.49g
- -
月 24: 1097 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.99g
 
54.14g
 
126.52g
- -
日 23: 1011 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.92g
 
70.90g
 
55.21g
- -
土 22: 596 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.64g
 
37.81g
 
62.21g
- -
金 21: 1073 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.92g
 
56.24g
 
143.05g
- -
木 20: 1148 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.83g
 
83.34g
 
138.04g
- -
水 19: 1096 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.26g
 
63.98g
 
117.97g
- -
火 18: 657 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.26g
 
60.07g
 
66.02g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。