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helenaa:-:のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

月 9:

701 *

70%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
14.70g		37.50g		101.55g

745*

44

日 8:

-

-

1299*

-

土 7:

-

-

1360*

-

金 6:

-

-

1342*

-

木 5:

-

-

1469*

-

水 4:

160 *

16%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.85g		8.33g		19.24g

1382*

1222

火 3:

-

-

1370*

-

月 2:

-

-

1344*

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日 1:

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-

1319*

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2024年 08月

土 31:

-

-

1380*

-

金 30:

-

-

1312*

-

木 29:

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-

1295*

-

水 28:

-

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1420*

-

火 27:

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-

1402*

-

月 26:

-

-

1391*

-

日 25:

-

-

1295*

-

土 24:

-

-

1295*

-

金 23:

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1315*

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木 22:

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1394*

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水 21:

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