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A-Tinka
ダイエットカレンダー
9月 2024
A-Tinkaのダイエットカレンダー - 2024年 09月
A-Tinkaさんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
154 カロ
(
脂質:
0.50g,
たんぱく質:
32.15g,
炭水化物:
2.15g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
154 カロ
(
脂質:
0.50g,
たんぱく質:
32.15g,
炭水化物:
2.15g)
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2024年 10月 >>
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1日の平均カロリー情報
9%
1日の摂取目安*
(154 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (6%)
脂質 (3%)
たんぱく質 (91%)
*1日の摂取目安の1656カロリーに基づく (2024年 01月 17日)
1日の推奨目安を設定する
