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栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2024年 08月
水 14:
36 *
3%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
0.14g
0.54g
9.08g
-
-
2024年 06月
水 26:
-
-
3560*
-
火 25:
-
-
4881*
-
月 24:
-
-
4717*
-
日 23:
-
-
4723*
-
土 22:
-
-
4480*
-
金 21:
835 *
70%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
37.92g
37.63g
86.23g
4758*
3923
木 20:
-
-
4849*
-
水 19:
225 *
19%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
15.95g
18.00g
1.55g
4541*
4316
火 18:
103 *
9%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
0.40g
1.30g
21.80g
5032*
4929
月 17:
1107 *
92%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
58.31g
56.91g
87.02g
4693*
3586
日 16:
-
-
4673*
-
土 15:
-
-
4379*
-
金 14:
-
-
4888*
-
木 13:
-
-
4746*
-
水 12:
-
-
4614*
-
火 11:
-
-
4579*
-
月 10:
-
-
4638*
-
日 9:
-
-
4425*
-
土 8:
-
-
4867*
-
金 7:
-
-
4566*
-