| 2023年 08月 |
| 土 26: |
535 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.33g |
|
25.84g |
|
13.48g |
|
-
|
-
|
| 木 24: |
642 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.74g |
|
61.67g |
|
32.24g |
|
-
|
-
|
| 火 22: |
748 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.80g |
|
63.15g |
|
18.33g |
|
-
|
-
|
| 月 21: |
364 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.84g |
|
38.40g |
|
16.62g |
|
-
|
-
|
| 2021年 04月 |
| 金 16: |
-
|
-
|
|
39*
|
-
|
| 木 15: |
-
|
-
|
|
46*
|
-
|
| 水 14: |
-
|
-
|
|
91*
|
-
|
| 火 13: |
-
|
-
|
|
89*
|
-
|
| 月 12: |
-
|
-
|
|
89*
|
-
|
| 日 11: |
-
|
-
|
|
23*
|
-
|
| 土 10: |
-
|
-
|
|
114*
|
-
|
| 金 9: |
-
|
-
|
|
82*
|
-
|
| 木 8: |
-
|
-
|
|
102*
|
-
|
| 水 7: |
-
|
-
|
|
106*
|
-
|
| 火 6: |
517 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.82g |
|
56.48g |
|
10.42g |
|
73*
|
 444
|
| 月 5: |
532 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.48g |
|
39.66g |
|
4.76g |
|
71*
|
461
|
| 日 4: |
-
|
-
|
|
44*
|
-
|
| 土 3: |
-
|
-
|
|
84*
|
-
|
| 金 2: |
-
|
-
|
|
60*
|
-
|
| 木 1: |
-
|
-
|
|
76*
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 水 31: |
-
|
-
|
|
115*
|
-
|
| 火 30: |
-
|
-
|
|
63*
|
-
|
| 月 29: |
-
|
-
|
|
109*
|
-
|
| 日 28: |
-
|
-
|
|
13*
|
-
|
