| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 966 カロ |
(脂質: 46.47g, たんぱく質: 44.08g, 炭水化物: 90.11g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 3864 カロ |
(脂質: 185.87g, たんぱく質: 176.30g, 炭水化物: 360.45g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (38%)
脂質 (44%)
たんぱく質 (18%)
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*1日の摂取目安の1400カロリーに基づく (2020年 01月 24日)
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