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計 (カロ)
2023年 10月
火 10:
-
-
2027*
-
月 9:
-
-
1961*
-
日 8:
-
-
1308*
-
土 7:
-
-
1045*
-
火 3:
-
-
3001*
-
月 2:
-
-
2377*
-
日 1:
-
-
3876*
-
2023年 09月
土 30:
-
-
3235*
-
金 29:
-
-
713*
-
木 28:
494 *
25%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
20.90g
37.71g
38.20g
-
-
水 13:
-
-
611*
-
火 12:
-
-
3643*
-
月 11:
-
-
4477*
-
日 10:
-
-
1130*
-
土 9:
-
-
1957*
-
金 8:
-
-
2814*
-
木 7:
-
-
3547*
-
水 6:
-
-
4406*
-
火 5:
-
-
2065*
-
月 4:
-
-
545*
-
日 3:
-
-
482*
-