| 2024年 05月 |
| 火 7: |
694 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.19g |
|
49.48g |
|
24.74g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 火 30: |
801 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.84g |
|
73.22g |
|
27.08g |
|
-
|
-
|
| 月 29: |
635 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.75g |
|
45.30g |
|
23.78g |
|
-
|
-
|
| 月 15: |
1757 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
96.55g |
|
143.11g |
|
76.82g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 月 3: |
1674 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
114.21g |
|
105.64g |
|
51.15g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 月 15: |
409 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.70g |
|
38.13g |
|
2.89g |
|
-
|
-
|
| 2023年 04月 |
| 水 26: |
759 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.72g |
|
37.62g |
|
47.76g |
|
-
|
-
|
| 木 20: |
963 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.78g |
|
78.35g |
|
34.73g |
|
-
|
-
|
| 火 18: |
1316 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
88.54g |
|
55.08g |
|
74.65g |
|
-
|
-
|
| 火 11: |
1737 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
75.36g |
|
120.37g |
|
155.49g |
|
-
|
-
|
| 月 10: |
2129 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
85.05g |
|
183.15g |
|
151.89g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 月 13: |
2333 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
79.30g |
|
222.04g |
|
181.93g |
|
-
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 水 16: |
1180 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
81.77g |
|
75.62g |
|
34.19g |
|
-
|
-
|
| 火 15: |
2269 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
104.39g |
|
198.33g |
|
139.01g |
|
-
|
-
|
| 2022年 08月 |
| 金 19: |
515 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.27g |
|
38.06g |
|
3.08g |
|
-
|
-
|
| 月 15: |
1096 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.93g |
|
119.48g |
|
25.54g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 火 26: |
350 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.07g |
|
20.71g |
|
17.88g |
|
-
|
-
|
| 月 25: |
936 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.24g |
|
51.05g |
|
46.89g |
|
-
|
-
|
| 火 19: |
858 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.70g |
|
53.95g |
|
43.47g |
|
-
|
-
|
| 月 18: |
1214 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.19g |
|
97.58g |
|
114.60g |
|
-
|
-
|
