cbfxavierのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
金 5: 378 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.80g
 
19.19g
 
36.14g
- -
2023年 11月
月 27: 1024 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.39g
 
84.72g
 
93.40g
- -
木 23: 1425 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.00g
 
101.50g
 
129.07g
- -
水 22: 1695 * 130%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.34g
 
165.73g
 
112.68g
- -
火 21: 1450 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.43g
 
122.44g
 
140.39g
- -
月 20: 1314 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.08g
 
115.97g
 
139.78g
- -
2023年 10月
火 31: 926 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.03g
 
66.58g
 
109.05g
- -
2023年 08月
月 21: 1539 * 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.04g
 
142.07g
 
130.73g
- -
土 19: 68 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.65g
 
5.51g
 
0.49g
- -
2023年 07月
火 25: 336 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.28g
 
17.30g
 
31.45g
- -
月 24: 1146 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.90g
 
87.46g
 
109.71g
- -
木 13: 1169 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.09g
 
110.18g
 
94.11g
- -
水 12: 1355 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.19g
 
134.28g
 
105.77g
- -
火 11: 1288 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.49g
 
129.28g
 
95.77g
2680*  1392
月 3: 1544 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.92g
 
131.16g
 
159.97g
- -
2023年 04月
木 20: 914 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.67g
 
54.85g
 
116.23g
- -
金 14: 1165 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.55g
 
73.63g
 
128.60g
- -
木 13: 1487 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.32g
 
101.65g
 
186.05g
- -
2023年 03月
火 28: 502 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.60g
 
65.48g
 
1.97g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。