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Karina25042001のダイエットカレンダー - 要約

Karina25042001さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

土 21:

591 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.30g		20.20g		69.13g

-

-

金 20:

1736 *

102%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
94.14g		53.94g		173.25g

164*

1572

2024年 07月

火 16:

1478 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
41.41g		55.93g		216.86g

-

-

金 12:

1713 *

101%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
68.07g		56.52g		220.61g

-

-

月 8:

591 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.90g		10.60g		69.70g

-

-

2024年 06月

木 27:

1628 *

96%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
65.90g		71.66g		192.93g

-

-

水 26:

2160 *

127%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
93.75g		67.58g		264.66g

-

-

火 25:

1293 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
48.56g		28.81g		187.73g

-

-

月 24:

1756 *

103%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
61.81g		96.72g		205.55g

164*

1592

日 23:

1425 *

84%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
66.34g		85.60g		129.19g

107*

1318

水 5:

1079 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
30.91g		40.49g		165.55g

-

-

2024年 05月

金 31:

1455 *

86%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
63.61g		58.84g		164.95g

-

-

水 29:

1904 *

112%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
62.42g		59.88g		275.16g

-

-

火 28:

1623 *

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
52.25g		56.85g		238.40g

161*

1462

木 23:

1724 *

101%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.68g		67.38g		254.76g

451*

1273

木 16:

1330 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.68g		60.48g		177.82g

338*

992

月 13:

503 *

30%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.49g		18.86g		62.58g

-

-

日 12:

-

-

6*

-

土 11:

-

-

30*

-

金 10:

-

-

185*

-

木 9:

-

-

59*

-

水 8:

2087 *

123%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
74.53g		72.08g		288.04g

161*

1926

火 7:

1894 *

111%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
62.84g		77.83g		257.08g

418*

1476

日 5:

-

-

189*

-

土 4:

-

-

174*

-

金 3:

1010 *

59%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.42g		43.22g		129.68g

17*

993

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