| 2024年 06月 |
| 木 6: |
244 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.55g |
|
3.18g |
|
50.45g |
|
-
|
-
|
| 水 5: |
970 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.01g |
|
30.92g |
|
160.06g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 木 21: |
737 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.90g |
|
43.79g |
|
72.94g |
|
-
|
-
|
| 月 4: |
498 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.16g |
|
6.18g |
|
113.76g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 木 31: |
238 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.90g |
|
27.76g |
|
31.50g |
|
-
|
-
|
| 火 29: |
363 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.66g |
|
6.19g |
|
86.43g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 月 24: |
120 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.60g |
|
3.60g |
|
20.40g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 月 26: |
912 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.50g |
|
31.73g |
|
156.88g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 水 29: |
479 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.02g |
|
14.00g |
|
62.50g |
|
-
|
-
|
| 火 28: |
1019 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.63g |
|
78.41g |
|
88.99g |
|
-
|
-
|
| 木 23: |
543 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.15g |
|
14.18g |
|
88.92g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 月 30: |
1468 *
|
122%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.18g |
|
80.18g |
|
186.58g |
|
121*
|
 1347
|
| 日 29: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
| 土 28: |
-
|
-
|
|
181*
|
-
|
| 金 27: |
-
|
-
|
|
47*
|
-
|
| 木 26: |
-
|
-
|
|
118*
|
-
|
| 水 25: |
-
|
-
|
|
85*
|
-
|
| 火 24: |
870 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.25g |
|
50.21g |
|
122.50g |
|
110*
|
760
|
| 月 23: |
-
|
-
|
|
7*
|
-
|
| 日 22: |
-
|
-
|
|
20*
|
-
|
| 金 20: |
-
|
-
|
|
13*
|
-
|
| 木 19: |
-
|
-
|
|
6*
|
-
|
| 水 18: |
-
|
-
|
|
14*
|
-
|
| 火 17: |
-
|
-
|
|
9*
|
-
|
| 月 16: |
-
|
-
|
|
5*
|
-
|
| 日 15: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
| 土 14: |
-
|
-
|
|
14*
|
-
|
| 金 13: |
-
|
-
|
|
38*
|
-
|
| 木 12: |
-
|
-
|
|
6*
|
-
|
| 水 11: |
-
|
-
|
|
85*
|
-
|
| 火 10: |
-
|
-
|
|
17*
|
-
|
