| 2024年 09月 |
| 月 9: |
1378 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.62g |
|
60.05g |
|
163.65g |
|
416*
|
 962
|
| 日 8: |
1457 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.45g |
|
62.19g |
|
168.31g |
|
1976*
|
 519
|
| 土 7: |
-
|
-
|
|
1607*
|
-
|
| 金 6: |
-
|
-
|
|
1504*
|
-
|
| 木 5: |
2125 *
|
101%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
75.89g |
|
77.92g |
|
218.76g |
|
1484*
|
641
|
| 水 4: |
2077 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.52g |
|
127.12g |
|
213.31g |
|
1846*
|
231
|
| 火 3: |
2143 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
88.70g |
|
89.57g |
|
223.39g |
|
1449*
|
694
|
| 月 2: |
2021 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
78.16g |
|
98.01g |
|
211.83g |
|
1688*
|
333
|
| 日 1: |
-
|
-
|
|
2110*
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 土 31: |
-
|
-
|
|
1875*
|
-
|
| 金 30: |
-
|
-
|
|
1551*
|
-
|
| 木 29: |
-
|
-
|
|
1622*
|
-
|
| 水 28: |
2075 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
67.46g |
|
80.43g |
|
243.89g |
|
1663*
|
412
|
| 火 27: |
1784 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
65.92g |
|
62.92g |
|
204.10g |
|
1525*
|
259
|
| 月 26: |
2000 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.94g |
|
108.74g |
|
202.75g |
|
1711*
|
289
|
| 日 25: |
-
|
-
|
|
2025*
|
-
|
| 土 24: |
-
|
-
|
|
1865*
|
-
|
| 金 23: |
-
|
-
|
|
1875*
|
-
|
| 木 22: |
702 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.97g |
|
20.37g |
|
60.58g |
|
1480*
|
778
|
| 水 21: |
1855 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
92.28g |
|
52.66g |
|
174.99g |
|
1730*
|
125
|
