| 2020年 02月 |
| 日 2: |
-
|
-
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|
2188*
|
-
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| 2020年 01月 |
| 木 30: |
842 *
|
50%
|
脂質: |
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たんぱく質: |
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炭水化物: |
27.04g |
|
25.11g |
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126.92g |
|
2192*
|
 1350
|
| 水 29: |
825 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.92g |
|
28.17g |
|
120.17g |
|
-
|
-
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| 火 28: |
1421 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.17g |
|
42.99g |
|
173.78g |
|
2186*
|
765
|
| 金 24: |
80 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.50g |
|
3.00g |
|
14.00g |
|
-
|
-
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| 木 23: |
1409 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.98g |
|
62.87g |
|
179.81g |
|
-
|
-
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| 水 22: |
1162 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.53g |
|
76.95g |
|
133.98g |
|
-
|
-
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