marypetroffのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 01月
月 22: 617 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.52g
 
44.73g
 
47.85g
- -
日 21: 1506 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.31g
 
102.88g
 
51.24g
- -
月 15: 1902 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.81g
 
106.27g
 
163.50g
- -
土 13: 1563 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.17g
 
58.20g
 
183.86g
- -
金 12: 779 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.95g
 
35.78g
 
108.58g
- -
木 11: 1982 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.69g
 
120.21g
 
155.79g
- -
水 10: 1563 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.84g
 
136.48g
 
121.33g
- -
火 9: 2076 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
108.30g
 
119.90g
 
152.35g
- -
2023年 11月
金 24: 1143 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.05g
 
128.38g
 
61.52g
- -
日 12: 1230 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.99g
 
59.57g
 
91.34g
- -
月 6: 1366 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.21g
 
83.91g
 
125.63g
- -
水 1: 1638 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.99g
 
123.63g
 
160.57g
- -
2023年 02月
木 2: 1452 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.24g
 
54.05g
 
154.67g
- -
2023年 01月
火 31: 1141 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.00g
 
55.86g
 
135.39g
- -
水 25: 1301 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.34g
 
77.40g
 
118.96g
- -
金 20: 1131 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.16g
 
45.57g
 
131.79g
- -
金 13: 509 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.30g
 
15.34g
 
32.86g
- -
木 12: 1683 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.05g
 
92.19g
 
185.36g
- -
火 10: 1850 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.40g
 
139.69g
 
152.12g
- -
2022年 12月
火 13: 372 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.75g
 
23.25g
 
18.50g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。