| 2024年 03月 |
| 金 22: |
717 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.80g |
|
43.82g |
|
65.80g |
|
-
|
-
|
| 木 21: |
1236 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.19g |
|
82.39g |
|
108.26g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 金 8: |
154 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.57g |
|
12.53g |
|
1.12g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 水 4: |
249 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.66g |
|
8.19g |
|
49.17g |
|
-
|
-
|
| 火 3: |
533 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.30g |
|
49.85g |
|
40.90g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 火 19: |
377 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.31g |
|
16.61g |
|
39.96g |
|
-
|
-
|
| 水 6: |
425 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.57g |
|
22.77g |
|
57.38g |
|
-
|
-
|
| 火 5: |
1220 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.19g |
|
48.46g |
|
129.80g |
|
969*
|
 251
|
| 月 4: |
1281 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.91g |
|
83.20g |
|
111.65g |
|
775*
|
506
|
| 2023年 08月 |
| 木 24: |
1621 *
|
125%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.40g |
|
93.64g |
|
171.02g |
|
930*
|
691
|
| 水 23: |
-
|
-
|
|
98*
|
-
|
| 火 22: |
1439 *
|
111%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
81.31g |
|
83.05g |
|
99.78g |
|
641*
|
798
|
| 月 21: |
1276 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.55g |
|
94.77g |
|
122.06g |
|
542*
|
734
|
| 日 20: |
2073 *
|
159%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
101.19g |
|
108.73g |
|
158.07g |
|
305*
|
1768
|
| 金 18: |
428 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.83g |
|
20.20g |
|
37.80g |
|
-
|
-
|
| 木 17: |
1394 *
|
107%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
68.49g |
|
95.18g |
|
103.79g |
|
-
|
-
|
| 火 15: |
415 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.46g |
|
41.16g |
|
15.04g |
|
-
|
-
|
| 月 14: |
1294 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
67.11g |
|
86.27g |
|
94.33g |
|
942*
|
352
|
| 2023年 06月 |
| 土 3: |
334 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.60g |
|
38.88g |
|
0.86g |
|
-
|
-
|
| 木 1: |
559 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.78g |
|
39.00g |
|
50.47g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 水 31: |
553 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.90g |
|
45.66g |
|
45.60g |
|
-
|
-
|
