| 2024年 09月 |
| 木 19: |
302 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.55g |
|
10.78g |
|
36.00g |
|
-
|
-
|
| 水 4: |
520 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.60g |
|
28.60g |
|
48.00g |
|
-
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 木 1: |
454 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.47g |
|
21.99g |
|
42.36g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 木 4: |
402 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.50g |
|
14.11g |
|
37.80g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 月 18: |
32 *
|
2%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.19g |
|
0.59g |
|
7.14g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 日 12: |
72 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.07g |
|
1.30g |
|
5.07g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 金 6: |
312 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.70g |
|
18.20g |
|
5.20g |
|
-
|
-
|
| 月 2: |
379 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.53g |
|
22.78g |
|
9.01g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 水 13: |
386 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.71g |
|
20.46g |
|
29.10g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 金 4: |
1437 *
|
106%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.51g |
|
122.77g |
|
151.47g |
|
-
|
-
|
| 水 2: |
636 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.79g |
|
43.68g |
|
69.34g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 月 17: |
1415 *
|
105%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
73.83g |
|
73.48g |
|
114.41g |
|
-
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 金 11: |
1034 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.87g |
|
74.30g |
|
102.06g |
|
-
|
-
|
| 木 10: |
862 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.67g |
|
38.99g |
|
95.56g |
|
-
|
-
|
| 2022年 10月 |
| 月 24: |
357 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.04g |
|
13.38g |
|
53.52g |
|
-
|
-
|
| 火 18: |
294 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.04g |
|
11.15g |
|
29.12g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 月 6: |
379 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.57g |
|
13.49g |
|
47.94g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 月 23: |
1359 *
|
101%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.86g |
|
82.36g |
|
91.44g |
|
-
|
-
|
| 木 19: |
969 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.53g |
|
57.47g |
|
95.70g |
|
-
|
-
|
| 日 8: |
1909 *
|
141%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
98.42g |
|
84.52g |
|
177.01g |
|
-
|
-
|
