olaaayのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 06月
月 13: 1316 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.49g
 
35.25g
 
180.86g
- -
日 12: 1790 * 138%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.82g
 
29.59g
 
217.57g
- -
土 11: 1868 * 144%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.99g
 
75.80g
 
161.63g
- -
金 10: 1779 * 137%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.18g
 
53.88g
 
240.15g
- -
木 9: 1063 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.64g
 
36.18g
 
118.85g
- -
水 8: 1006 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.51g
 
55.22g
 
118.87g
- -
火 7: 1567 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.31g
 
80.17g
 
222.53g
- -
2021年 10月
日 17: 1207 * 201%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.00g
 
112.19g
 
79.09g
- -
土 16: 1122 * 187%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.94g
 
63.40g
 
128.82g
- -
金 15: 1776 * 296%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.24g
 
52.95g
 
241.90g
- -
木 14: 2124 * 353%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
122.40g
 
40.83g
 
225.27g
- -
水 13: 1845 * 307%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.59g
 
48.77g
 
230.58g
- -
火 12: 1873 * 312%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.29g
 
43.77g
 
223.46g
- -
月 11: 2407 * 400%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
122.05g
 
73.04g
 
266.76g
- -
日 10: 1961 * 326%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
102.92g
 
57.22g
 
208.00g
- -
土 9: 1551 * 258%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.07g
 
54.18g
 
162.40g
- -
金 8: 1435 * 239%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.37g
 
34.13g
 
231.43g
- -
木 7: 1392 * 232%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.60g
 
44.28g
 
235.74g
- -
水 6: 1642 * 273%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.76g
 
60.27g
 
208.93g
- -
火 5: 1544 * 257%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.83g
 
52.22g
 
198.82g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。