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laraalvesdsのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2023年 01月

木 26:

778 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
30.17g		43.63g		84.01g

620*

158

水 25:

-

-

1680*

-

火 24:

-

-

1684*

-

月 23:

-

-

1753*

-

日 22:

-

-

1644*

-

土 21:

-

-

1743*

-

金 20:

-

-

1802*

-

木 19:

-

-

1751*

-

水 18:

-

-

1676*

-

火 17:

-

-

1995*

-

月 16:

-

-

1638*

-

日 15:

-

-

213*

-

2022年 11月

金 4:

552 *

25%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
12.30g		28.55g		82.63g

174*

378

2022年 10月

火 18:

-

-

710*

-

月 17:

-

-

347*

-

土 15:

-

-

728*

-

月 10:

-

-

190*

-

土 8:

-

-

775*

-

水 5:

-

-

307*

-

土 1:

-

-

368*

-

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