fettot11のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 08月
月 8: 1373 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.49g
 
131.55g
 
150.17g
- -
2022年 07月
金 8: 1716 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.33g
 
174.87g
 
115.74g
- -
2022年 06月
水 22: 390 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.71g
 
45.73g
 
12.69g
- -
2022年 05月
日 29: 1669 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.42g
 
158.05g
 
187.75g
- -
火 17: 1823 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.94g
 
164.90g
 
132.72g
- -
日 15: 1559 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.29g
 
139.41g
 
160.46g
- -
火 10: 1638 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.05g
 
142.58g
 
157.47g
- -
2021年 12月
土 11: 998 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.95g
 
82.90g
 
141.94g
- -
2021年 03月
月 22: 1128 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.64g
 
112.30g
 
90.34g
- -
2021年 02月
火 23: 1469 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.15g
 
155.47g
 
125.88g
- -
日 21: 1648 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.03g
 
162.10g
 
118.84g
- -
土 20: 2338 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.87g
 
165.83g
 
256.59g
- -
金 19: 2291 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.16g
 
180.05g
 
257.03g
- -
木 18: 1427 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.62g
 
148.53g
 
66.39g
- -
水 17: 1647 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.04g
 
142.27g
 
147.48g
- -
火 16: 1620 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.13g
 
178.59g
 
115.62g
- -
月 15: 1599 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.38g
 
134.16g
 
114.08g
- -
日 14: 1278 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.32g
 
130.45g
 
120.36g
- -
土 13: 1813 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.27g
 
91.07g
 
267.83g
- -
火 9: 1547 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.30g
 
150.81g
 
141.44g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。