登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Gallina82
ダイエットカレンダー
Gallina82のダイエットカレンダー - 要約
Gallina82さんの自己紹介
|
全てのダイエットカレンダーを表示
最近の食品&運動のエントリー
日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2021年 10月
水 20:
1301 *
53%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
49.39g
71.43g
144.98g
-
-
火 19:
924 *
38%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
42.00g
80.00g
66.00g
2747*
1823
月 18:
2219 *
91%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
59.00g
106.39g
350.79g
3199*
980
日 17:
1855 *
76%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
73.39g
83.29g
245.95g
3855*
2000
土 16:
-
-
4446*
-
金 15:
-
-
3500*
-
木 14:
-
-
3202*
-
水 13:
-
-
3666*
-
火 12:
-
-
2664*
-
月 11:
-
-
1901*
-
日 10:
-
-
3473*
-
土 9:
-
-
3388*
-
金 8:
-
-
3994*
-
木 7:
-
-
4006*
-
水 6:
-
-
4302*
-
火 5:
-
-
4013*
-
月 4:
-
-
4470*
-
日 3:
-
-
3573*
-
土 2:
-
-
3919*
-
金 1:
-
-
3285*
-
2021年 09月
木 30:
-
-
3758*
-