Maria Albinoのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 04月
木 13: 1545 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.20g
 
61.76g
 
148.72g
- -
水 12: 1034 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.82g
 
54.34g
 
111.40g
- -
2021年 12月
木 30: - - 139* -
水 29: - - 121* -
金 24: - - 5* -
木 23: - - 75* -
水 22: - - 94* -
火 21: - - 70* -
月 20: - - 42* -
日 19: - - 1* -
2021年 11月
木 25: - - 240* -
木 4: - - 1* -
水 3: - - 95* -
2021年 10月
水 27: - - 41* -
火 26: - - 219* -
月 25: - - 213* -
日 24: - - 6* -
水 20: - - 41* -
火 19: - - 125* -
月 18: - - 140* -
日 17: - - 72* -
土 16: - - 91* -
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