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Janan1962のダイエットカレンダー - 要約

Janan1962さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 06月

月 10:

1021 *

68%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
55.77g		44.99g		81.60g

1598*

577

日 9:

-

-

1406*

-

土 8:

-

-

1918*

-

金 7:

-

-

1741*

-

木 6:

-

-

967*

-

水 5:

1648 *

110%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
64.72g		60.35g		206.57g

-

-

火 4:

769 *

51%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.77g		15.66g		76.88g

1526*

757

月 3:

-

-

1069*

-

日 2:

-

-

1377*

-

土 1:

-

-

946*

-

2024年 05月

金 31:

-

-

1542*

-

木 30:

-

-

1770*

-

水 29:

-

-

1887*

-

火 28:

-

-

1379*

-

木 23:

-

-

1504*

-

水 22:

536 *

36%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.00g		32.00g		69.00g

1800*

1264

火 21:

1819 *

121%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
78.88g		74.31g		116.15g

2029*

210

月 20:

-

-

1319*

-

日 19:

-

-

1656*

-

土 18:

-

-

1809*

-

金 17:

-

-

1303*

-

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