Puzzanchikのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
金 13: 2084 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.22g
 
62.43g
 
290.82g
- -
水 11: 1829 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.08g
 
55.97g
 
268.89g
- -
火 10: 1425 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.33g
 
45.29g
 
227.80g
- -
金 6: 1743 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.55g
 
103.98g
 
242.95g
- -
水 4: 957 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.89g
 
39.45g
 
69.92g
- -
月 2: 1745 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.22g
 
57.02g
 
184.57g
- -
日 1: 1740 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.54g
 
78.78g
 
183.67g
- -
2024年 08月
日 25: 782 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.45g
 
28.30g
 
109.48g
- -
金 9: 817 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.10g
 
5.70g
 
121.60g
- -
2024年 07月
水 31: 2344 * 130%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
119.43g
 
104.66g
 
216.03g
- -
土 6: 1029 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.22g
 
44.54g
 
95.27g
- -
2024年 06月
日 23: 1380 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.32g
 
59.61g
 
198.16g
- -
月 17: 1523 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.70g
 
55.96g
 
159.91g
- -
2024年 05月
火 7: 2171 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
109.39g
 
94.32g
 
200.36g
- -
月 6: 1794 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
102.22g
 
63.43g
 
153.83g
- -
2024年 04月
日 28: 577 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.47g
 
19.18g
 
82.96g
- -
月 1: 1426 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.03g
 
36.43g
 
182.55g
- -
2024年 03月
水 27: 969 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.30g
 
28.19g
 
91.63g
- -
2024年 02月
火 27: 968 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.22g
 
38.00g
 
116.13g
- -
木 15: 420 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.18g
 
18.97g
 
31.18g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。