coccinelle26200のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 01月
金 3: 425 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.60g
 
7.00g
 
67.71g
- -
木 2: 1419 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.29g
 
72.79g
 
93.51g
- -
2019年 12月
火 31: 741 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.36g
 
22.98g
 
101.67g
- -
月 30: 1060 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.75g
 
32.18g
 
115.13g
- -
日 29: 935 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.39g
 
16.88g
 
139.68g
- -
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