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日付
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% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2024年 07月
金 26:
1217 *
72%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
48.30g
109.30g
97.10g
-
-
2023年 05月
木 25:
-
-
726*
-
水 24:
-
-
1243*
-
火 23:
-
-
1246*
-
月 22:
-
-
1261*
-
日 21:
75 *
4%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
4.09g
1.72g
8.16g
1249*
1174
土 20:
-
-
1258*
-
金 19:
-
-
1265*
-
木 18:
-
-
1267*
-
水 17:
-
-
1261*
-
火 16:
700 *
41%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
44.03g
33.02g
50.90g
1227*
527
月 15:
-
-
1320*
-
日 14:
-
-
1287*
-
土 13:
-
-
1192*
-
金 12:
-
-
1220*
-
木 11:
-
-
1271*
-
水 10:
-
-
1268*
-
火 9:
-
-
1271*
-
月 8:
-
-
1247*
-
日 7:
-
-
1279*
-
土 6:
-
-
1255*
-